Fatigué

Un taux d'abstention énorme mais :

A quoi bon aller voter ? Les Français ne sont pas si idiots pour ne pas voir que cela ne sert à rien (même si moi j'y suis allé...).

La constitution européenne ? On en voulait pas, on a voté non, on l'a eue quand même. Joli respect de l'expression populaire par nos politiques.

Dès lors, comment s'étonner du taux d'abstention ?

Après, on entend quand même crier victoire des politiques qui, pour les larges premiers de cette élection, recueillent au final moins de 12% des électeurs. Joli score, très représentatif, non ? Belle victoire...

Tant que ne sera pas prise en compte la représentativité des votes blancs ou nuls, ces politiques pourront toujours se gargariser d'avoir gagné, même si c'est avec 51% de 1% de la population...autant dire que les quelques encartés de chaque parti peuvent se battre entre eux à longueur d'élection et imposer leurs vues à la majorité.

 

C'est bien ce qui va se passer ici, donc, moins de 12% des électeurs (29% des 40% de v otants) vont faire l'Europe.

Tous ce qu'ils n'osaient pas faire avant ce vote va être fais maintenant comme si se vote légitimé notre  gouvernement nous sommes partit pour avoir le droit de fermé nos geules jusqu'au prochaine présidentiel et encor je suis optimiste....

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Dans vos relations quotidiennes.

A. Se faire passer pour cadeau

Quand on ne s'aime pas, qu'on se dénigre on fait passer au autre un message négatif « tu es nul de t'intéresser à un nul comme moi. » d'où un déni d'intérêt et un vide qui se creuse autour de soi.

Pour se faire apprécier il faut s'apprécier ou du moins le feindre quand tout n'est pas au beau fixe, mais « si tu ne te sens pas de faire face au fauve, car trop faible, ne rentre pas dans la cage et prend un jour de congé. ».

Le degré de self-estime dépend de multiple facteur qui prenne racine dans l'enfance selon deux grands axes l'amour de sa famille et le regards des autres.

Éviter ces 20 comportements :

1. Envier ses amis quand ils parlent de leurs vies.

2. Avoir du mal à établir le contact avec les autres en arrivant dans un rassemblement.

3. Douter de la fidélité de son/sa partenaire et de ses amis

4. Être fréquemment de mauvaise humeur

5. Avoir fréquemment des regrets ou des remords

6. Avoir peur de la mise en compétitions

7. Avoir l'impression d'une hostilité dans l'entourage

8. Rejeter les responsabilité sur les autres

9. Ressasser et s'excuser le négatif et dévaloriser le positif

10. Être mal à l'aise quand on est seul

11. Avoir l'impression de toujours refaire les même erreurs

12. Penser n'avoir vraiment pas le choix

13. Se demander se qu pense les autres de soi

14. Être facilement blessé par les critiques et les reproches

15. Ruminer longuement les erreurs passées

16. Passer son temps à chercher les compliments

17. Se dévouer toujours aux corvées

18. Se montrer d'accord quand on ne l'ai passées

19. Être inquiet pour l'avenir

20. Se demander se que les autres trouve en vous

Prennez vous pour un cadeau en :

Vous voyant aimable, digne d'intérêt, d'estime et de respect. Et surtout comportez vous toujours comme si vous l'étiez, même dans les moments difficiles, vous n'éte pas un fardeau.

Arrêtez de vous dévaloriser, car inconsciemment vous donnez l'impression ne gagnez pas à être connu, qu'on a tort de vous aimer, de vous faire confiance. En vous valorisant vous valorisé les autres "vous avez eu du flaire de pour me trouver". Vous aurez une meilleure écoute et vous serez pris au sérieux.

Vantez vous ! Une expérience de neurobiologistes de l'université du Winsconsin, durant laquelle on a fait boire une soupe de mauvais goûts, en disant aux uns qu'elle était bonne et aux autres qu'elle était infecte, révèle que la soupe est plus appréciée et dite meilleure pour ceux à qui on en avez vanté les mérites.

N'attirez plus l'attention sur vos défauts, vos faiblesses, actuelles ou passé, car vous vous montrez que ça ne vaut pas la peine de se décarcasser pour vous. Laissez le temps faire, ils les verront eux-même ou non. Quand vous ne montrez que le bon de chez vous les autres se plie en quatre pour ne pas vous décevoir.

Débarrassez vous de vos fausses obligations. Qu'avez-vous fait de désagréable ces six derniers mois, faite en une liste et barrer ce qui n'a rien changé à votre vie ou qui aurait pu ou dû être fait par un autre et ne les faites plus. Ce que vous faites par obligation vous le faites mal, cela vous donne une mauvaise image de vous et vous vous mettez en état d'échec. Agissez comme vous le sentez sans culpabiliser sans avoir de regret même sur vos échecs ou vos bêtise, car vous les avez choisi.

 

 

Éliminés vos propres messages négatifs. Faites une liste des toutes les insinuations des messages négatifs reçut ces derniers temps "tu comptes sortir comme ça" : je dois m'habiller comme cela pour lui plaire, "toujours seul." : il faut que j'accepte les rencontres forcées, ... Et remplacer par "les il faut que..." et les "Je dois..."par "je pourrais...", les "je suis obligée de..." par "Je choisis de...", enfin faite le tri. Gardez ce qui vous correspond à vous et vos valeurs, afin d'être en harmonie.

Chaque soir on repense aux points négatifs de la journée qui sont plus prégnant. Le soir avant d'aller vous coucher repasser vous le film de vos bon moments : où vous vous êtes sentie aimé, estimé et séduisant. En prenant l'habitude de vous apprécier chaque jour, vous devenez moins sensible au reproche et vos relations aux autres en seront plus authentiques.

La discrétion et un vertu et la vanité un défaut pourtant, vous ne devez pas vous sentir coupable face au succès, on a tous besoin de valorisé nos performances et il serait orgueilleux de croire que les autres verront bien d'eux-même quelle personne formidable on est. Récompensez vous à chaque fois, sans en faire des caisses, juste un petit plaisir.

Revivez vos succès quand le moral est en chute libre. Faites-vous plaisir et plaisir autour de vous pour remonter la pente, remémoré vous vos heures de gloire pour se défaire de la vulnérabilité qui entoure cette baise de régime.

 

La vraie confiance en soi c'est :

1. De ne pas avoir honte d'avoir honte, cela permet de résister aux échecs.

2. Se soignez sans exagération en assumant ses défauts, à vouloir les cacher on ne voit plus que.

3. Savoir demander pardon et reconnaître ses erreurs.

4. Rester combatifs dans la difficulté, ne pas se poser en victime, mais rebondir.

5. Reconnaître qu'on est moins bon qu'un autre.

6. Être capable d'admiration pour pouvoir se dépasse.

7. Savoir se mettre à la place des autres, l'empathie fait oublier la peur de la perte de son identité.

8. Ne pas être hystérique savoir faire la part des choses entre ses désirs et ceux des autres.

9. Savoir écouter jusqu'au bout sans crainte pour son temps de parole.

10. Ne pas dénigrez les autres, car cela ne rend pas plus fort.

11. Ne pas trop parler de soi.

12. Rester humble face au succès pour éviter les erreurs d'aveuglements.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Mettre fin à la tyrannie des autres

1 . Pourquoi se laisse ton manipuler consciemment ou non.

Quand on se sent impuissants, on régresse, car on cherche un entourage protecteur, comme celle des parents étant bébé. On recrée une dépendance sans réagir au côté négatif de cette symbiose. Cela est dû au manque de confiance en soi ou/et à la peur de perdre l'amour. Les institutions même y pousse que se soit la famille, l'école, une entreprise, une religion...

On veut satisfaire le désir biologique initiale soit :

Bien être nourri

avoir chaud

être en sécurité

mais en se pliant aux conditions des autres quelles quelles soient où presque, par peur du conflit.

En réalité on pourrais dire que c'est le second mais comment dire euh le premier ne fut pas m'engeable je sais pas où j'ai merdé mais c'était pas ça.

 

Pour mon anni, on m'a offert une machine à pain (vue le désastre c'était mieu) c'est trop bien tu te prend moin la tête et il est trop bon